En smak av livet

Mat. Hälsa. Träning. Resor. Hit och dit och så vidare…

Chicken Burger med avokadocreme

En lite fräschare variant av den alltid så populära hamburgaren.

IMG_1602Det här behöver du:

  • 1 kg kycklingfiléer
  • 4 st frasiga småfrallor (eller hamburgerbröd)
  • tomater
  • skivad rödlök
  • sallad
  • saltgurka
  • 2 avokado
  • 1/2 citron
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 msk salsasås
  • salt&peppar

Gör så här:

  1. Dela kycklingfiléerna längs med (dvs till två tunna filéer)
  2. Fräs på varje sida så det blir en stekyta
  3. Sänk värmen och stek igenom kycklingen
  4. Skiva under tiden samtliga grönsaker
  5. Mosa avokado tillsammans med pressad vitlök, salsa och saften från 1/2 citron.
  6. Värm frallorna lätt i ugnen så blir de extra frasiga. Dela dem i två halvor
  7. Klart att njuta. Lättare än så blir det inte 🙂

Single Post Navigation

Lämna en kommentar