En smak av livet

Mat. Hälsa. Träning. Resor. Hit och dit och så vidare…

Lyxfrulle – Hälsosamma bananplättar med jordgubbar och kokos

En riktig lyxfrulle blev det idag! Lätt att tillaga var den också!

IMG_1987Det enda du behöver för en person är

  • 1 ägg
  • 1 banan
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2 tsk kanel
  • några jordgubbar
  • lite kokos att strö på

Gör så här:

  1. Mosa bananen
  2. Vispa i ett ägg i den mosade bananen och tillsätt bakpulver och kanel
  3. fräs plättarna i lite smör tills de är gyllene. Det går också utmärkt att göra 2 pannkakor av smeten istället
  4. Klart att servera med färska jordgubbar och kokos. Ringla gärna lite honung på om du vill lyxa till med lite extra sötma

Single Post Navigation

2 tankar om “Lyxfrulle – Hälsosamma bananplättar med jordgubbar och kokos

  1. inte fan gör det det skrev den :

    Vad gott! 🙂

  2. Vad spännande. Den här vill jag absolut testa!

Lämna en kommentar