Grön vårig smoothie med kiwi och avokado

Jag har alltid varit lite skeptisk till avokado i smoothie, men jag vågade mig på att testa en sådan idag och blev genast arg på mig själv. Varför har jag inte testat det tidigare?! Det ger mättnad och nyttiga fetter. Avokado är supernyttigt, det är inte bara en rik omega 3 källa, utan Avokado innehåller också mycket E-vitamin som hjälper till att bevara huden mjuk, smidig och frisk samtidigt som håret får extra glans. Kaliumhalten är också hög vilket hjälper till att reglera blodtrycket och är bra för musklerna. Det finns också gott om fibrer, folsyra och vitamin C, A och B samt magnesium. Så varför har jag inte tillsatt avokado tidigare?!

Man blir ju pigg bara av att titta på den!!!

Det här behöver du:

• 1 banan
• 1 kiwi
• 1 avokado
• 1,5 dl vatten
• några isbitar
• lite citronjuice
• lite honung

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till en slät smoothie, klart att servera