En smak av livet

Mat. Hälsa. Träning. Resor. Hit och dit och så vidare…

Arkiv för etiketten “trattkantareller med äpple”

Senapspanerad fläskytterfilé med trattisar och äpple

Hösten är på väg, tecknen är tydliga. Fler halsdukar på stan, mörkare kvällar, sensommarregn extrapris på rotfrukter och kantareller i grönsaksdisken… Jag börjar mentalt förbereda mig genom att gå från somriga vattenmelonsallader till att göra mustiga grytor och använda höstigare råvaror som rotfrukter och svamp. Tur att höst-köket är så mumsigt!!

Ikväll hade vi middag för ett par vänner och bjöd då på den nyfunna favoriten fläskytterfilé i en höstensemble med ugnsrostade rotfrukter, trattkantareller och en härlig dijonsås.

IMG_2002Det här behöver du för 4 pers:

  • 600 g fläskytterfilé
  • ca 15 små potatisar (gärna färsk om det finns)
  • palsternackor
  • 2 rödlökar
  • 3 klyftor vitlök
  • 0,5 dl dijon senap
  • 1 äggula
  • 2 tsk maizena
  • 2 msk Vetegroddar (eller vanligt ströbröd)
  • 2,5 dl laga lättgrädde (4% fett)
  • 1-2 msk soja
  • 1-2 msk balsamvinäger
  • ev. en skvätt oxfond
  • 3 msk dijonsenap
  • salt & peppar

Trattisar med äpple och bacon

  • 1 pkt bacon
  • 2 syrliga äpplen (typ granny smith)
  • några nävar rensade trattkantareller
  • olja
  • peppar
  • 1 påse rucola (à 70 g)

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 225ºC.
  2. Tvätta potatis och skala palsternacka. Koka potatisen ca 7min. Skär i palsternackan stavar och koka dem med potatisen ca 5 min. Häll av vattnet.
  3. Häll potatis och palsternacka i en bunke, ringla över olivolja och tillsätt pressad vitlök, flingsalt, peppar och rödlök skuren i fina klyftor. Lägg upp på stort ugnsfast fat eller en plåt och ställ in i varm ugn 225 grader i 15-20 minuter eller tills det blivit rikitgt knaprigt
  4. Skär köttet i ca 1,5 cm tjocka skivor.
  5. Blanda senap äggula och peppar. Doppa köttskivorna i senapsblandingen och doppa sedan i vetegroddar /ströbröd
  6. Stek köttet ca 1 minut på varje sida på hög värme så det får färg. Krydda med salt och peppar. Lägg köttskivorna i en ugnssäker form eller plåt.
  7. Sätt in formen högt upp i ugnen 5-7  minuter, tag ut och låt vila under folie.
  8. Dijonsås: Värm en kastrull med dijonsenap, lagalättgrädde, soja och balsamvinäger, låt koka upp och smaka av med salt, peppar och ev. lite oxfond.
  9. Trattisar med äpple: Fintärna bacon, 1/2 rödlök och äpple. Stek bacon, lök och kantareller i panna på hög värme. Blanda i äpple och stek på lägre temperatur tills äpplet mjuknat. Tillsätt ruccola.
  10. Servera köttet med rotgrönsaker i ugn och trattisar, strö över lite flingsalt och svartpeppar

IMG_2000

Inläggsnavigering